N@t@sh@, 69 - 27 июля 2016 20:23

1. Границы. "Любовь не знает границ" - это миф. Границ не знает зависимость, это детские отношения симбиоза с мамой. А между взрослыми людьми всегда остаются границы. Есть анекдот:
Муж ходит по квартире, что-то ищет, жена предлагает помощь, он отказывается:

- Ищу своё.
- Как ты можешь говорить "своё"? Ты что, меня не любишь? Мы же - одна семья, у нас все должно быть общим!
- Хорошо, дорогая. Я ищу наши брюки.

Признаки эмоциональной зависимости: партнёры постоянно говорят "мы", принимают решения друг за друга. На аватарках они фигурируют исключительно вместе, в соцсетях у них одна анкета на двоих или они свободно заходят в профайлы друг друга и совершают действия от имени партнера. Отказывают друг другу в частной жизни, не связанной с собой. Пользуются вещами друг друга без спроса и даже с нарушением правил гигиены (как-то в работе с эмоционально зависимыми отношениями я столкнулась с тем, что муж не видел разницы, пользоваться своей зубной щёткой или щёткой жены).

В отношениях психологически зрелых есть "мы", но сохраняется "я".

2. Контроль.

Эмоциональная зависимость связана с попытками контролировать объект зависимости (они всегда безрезультатны, разве что если посадить партнёра на цепь). За этим стоит детский страх быть брошенным мамой, желание обладать ей, иметь в своей абсолютной власти и полном распоряжении. Контроль даёт иллюзию безопасности. Он проявляется явно, как попытки диктовать партнёру свою волю ("Я не хочу, чтобы ты общался с этим человеком"), и косвенно как желание знать все-все-все (проверка мобильного, вопросы "Где ты? с кем ты?").

"Отпусти того, кого любишь" - это проявление любви. В любви есть уважение к свободе и воле другого человека, доверие. Не надо ограничивать свободу партнёра - важно видеть, как он ей пользуется.