Gaviota, 53 - 6 марта 2008 20:48

[B][COLOR=red]Уроки счастья[/COLOR]

[I][COLOR=brown][I]1.Ведите дневник.Не заполняйте его интимными подробностями или незначительными событиями дня. Дневник должен помочь вам эффективно планировать жизнь, избегать внезапных неприятностей.

2.Если вы угнетены ,раздражены ,не замыкайтесь в себе и не сгоняйте зло на близких или подчинённых.Лучше съездите за город, на дачу и покричите в полный голос. Подобное неадекватное поведение защитит вас от стрессов.

3.А если вы будете к тому же съедать по 1 банану ежедневно ( они содержат гормон счастья + практически все витамины ), то гармония и покой поселятся в вашей душе.[/I][/COLOR][/B] [/I]

:) во какие советы вчера случайно подвернулись! в такой литературе, что и предположить нельзя было их там найти…а что - в этом что-то есть! дневник вот завела раньше,нежели узнала о том,что он- элемент счастья, теперь можно приступить к реализации п.2 и п.3…если не поможет, тогда ээээээээ не заниматься ерундой, не париться и не слушать всякие полезности…о вкусной и здоровой пище жизни ;) [/B]

• 
• 
•