Рыжая Весна, 45 - 5 июня 2009 21:49

Нуся,я вот не поборница диет,но...одно знаю точно,диеты портят характер девочки до неузнаваемости,то бишь если раньше это была симпатичная и привлекательная пампушечка,то сейчас я вижу голодное озлобленное существо,маниакально подсчитывающее каждую калорию...Ты ж в отпуск собралась,так не мучай,не изводи организм понапрасну,тем более 5 кг,это не критично...да и блестать никто не мешает,дело ведь не в лишних кг,а в психологическом настрое женщины...мужчины как правило,улавливают флюиды,а не бегают вокруг тебя с весами и сантиметрами:-)Так что,хорошего настроения,удачного отдыха и бурных романов:-)

Совсем не жрать...опробовано...мной на этой неделе.
Поругалась с Милым в понедельник.
А я у него обедаю каждый день, его квартира от моей работы в 5 минутах ходьбы.
И вот...
Вторник...банка красной фасоли,в среду, виртуальный друг пригласил на обед, скромненько так...сожрала 150 грамм шашлыка с зеленью...выпила 1 стакан сока апельсинового, 1 стакан кофе сладкого, и много много зеленого чая...,четверг, 3 стакана кефира,результат 3,5 кг...как с куста...
В пятницу...помирилась с Милым, результат...1кг куриного сердца с луком и соевым соусом.
И все...этот килограмм практически полностью во мне и остался...
Надо чаще устраивать голодные забастовки...И это всего-то...не пообедала...нормально на неделе, три дня...
Вот еще бы с ужинами разобраться....но это я так...уже мечтаю... :D

Молодец, Нуся! Так держать !) 5 кг за 20 дней - это совсем чуть-чуть. Знаешь, что работает, как показывает мой опыт? На завтрак можно все, на обед - кусочек рыбы или любые морепродукты с легким овощным салатиком (без майонеза!), на полдник - фрукты или холодный супчик из айрана-кефира с огурцами, редиской, помидорками и зеленью в любых дозах. На ужин после 18.00 - ничего кроме воды или зеленого чая без сахара. Каждый раз за полчаса до еды выпиваешь пару стаканчиков воды с лимонным соком и заедаешь чайной ложкой меда - потом есть хочется намного меньше. Так худеешь довольно спокойно и комфортно. Если надо очень быстро - никакой животной пищи и масла дней 10. Недостатки этого способа: можешь чувствовать себя постоянно голодной, злобной, иногда кружится голова и трясутся руки. И нужна очень сильная воля, чтобы потом не впасть в обжорство

кремлёвская диета рулит !) опробовано( на мне ... не скажу сколько скинула , но много) , сто процентов правда

Господи...., я бы умерла с голоду! :(